ŚLEDŹ NAS:

Facebook Link
Instagram Link
Logo CrossFit Black Star Wrocław

FAQ

KONTAKT

  1. pl
  2. en

Jeśli nie jesteś zaznajomiony z CrossFitem możesz pomyśleć, że nasze opłaty są wyższe niż ceny karnetów w zwykłej siłowni. Ale jak to jest w standardowym klubie fitness? Po prostu wnosisz opłatę za dostęp do sprzętu… 

 

A w CrossFit Black Star dokładnie planujemy wszystkie zajęcia, uczymy prawidłowego wykonania ćwiczeń, dopasowujemy ich formę dla każdego potrzebującego, służymy radą jak zdrowo jeść - po prostu jesteśmy tu dla Ciebie gdy tylko przekroczysz nasz próg.

 

Nasze zajęcia można przyrównać do grupowego treningu personalnego. W przygotowanie i prowadzenie zajęć wkładamy całe serce i wiedzę. 

 

Jesteśmy  po to, by pomóc ci osiągnąć sprawność, zdrowie i piękną sylwetkę. Wystarczy tylko włożyć w to trochę wysiłku! Wchodzisz w to?

Facebook Link
Instagram Link

OPŁATY

Wejście jednorazowe

Business&Travel

Fundamentals

Karnet studencki

Karnet miesięczny

30zł

50zł

120zł

190 zł

240-190zł

Workout Of the Day - To podstawowa jednostka treningowa dnia. Każdy trening jest inny, zaplanowany wcześniej przez trenera głównego i przez cały dzień na każdej grupie wygląda tak samo. 

 

Rozpoczynamy porządną rozgrzewką, następnie doskonalimy technikę wykonywania ćwiczeń występujących w dalszej części treningu. Jednego dnia budujemy siłę, innego wytrzymałość, a jeszcze innego pracujemy nad ćwiczeniami gimnastycznymi. Następnie nadchodzi ten wyczekiwany moment - workout - kilka minut wysokiej intensywności, po której wszyscy z satysfakcją i uznaniem zbijają sobie wysoką piątkę. Wyciszenie, rozciąganie i pod prysznic. - to wszystko w godzinę, z trenerem, twoimi znajomymi, twoimi słabościami ale i mocnymi stronami - a tych ostatnich z dnia na dzień będzie co raz więcej :) 

 

Wiesz co jest najlepsze?

 

Codziennie inny trening, który zaskakuje - ale jest na tyle przemyślany, żeby utrzymać progres treningowy trenując nawet codziennie od poniedziałku do piątku. Kompletny brak rutyny - już nigdy nie zastanawiaj się co i jak masz dzisiaj ćwiczyć.

JAK ZACZĄĆ ?

KUP KARNET

DARMOWY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH

'BRING A FRIEND WORKOUT'

 

Więc koniecznie zabierz znajomego i przyjdźcie zobaczyć jak się u nas trenuje.

KIEDY?

Bądź na bieżąco i śledź na na:

Facebook Link
Instagram Link

Wznieś swój trening na wyższy poziom! 

Karnet półroczny

Karnet Roczny

1150zł

2200zł

BeBetter - Program 

3x350zł/mc

Klub CrossFit Black Star to miejsce stworzone z pasji do sportu, chcemy propagować maksymalnie zdrowy sposób dbania o swoją kondycję fizyczną. Wykorzystujemy do tego trening funkcjonalny CrossFit i świetnie się na tym znamy. Rezultaty jakie odnoszą nasi podopieczni, codziennie dodają nam energii do dalszej pracy! Wyposażyliśmy nasz klub w sprzęt najwyższej klasy i dbamy jakość usługi trenerskiej ograniczając liczbę osób na zajęciach, tak aby każdy z uczestników zajęć został odpowiednio poinstruowany. Oddajemy Wam do dyspozycji całe nasze zaplecze treningowe i wiedzę trenerów.

 

Budujemy społeczność nieustannie wspierających się w dążeniu do celu klubowiczów, pozytywnie nakręcających się do nowych wyzwań.

 

Pracujemy z każdym, niezależnie od aktualnej formy fizycznej. Wiemy, że zawsze możesz zrobić krok dalej. 

 

Zaawansowani sportowcy uzyskają kompleksową opiekę i trening na najwyższym poziomie poprawiający ich wyniki sportowe.

 

Początkujący, stopniowo i bezpiecznie zbudują formę życia - szybko zaczną żałować, że tak długo zbierali się do pracy nad sobą.

 

Trenuj, motywuj siebie i innych, otrzymuj profesjonalne porady, zyskaj energię i czas dla siebie - CrossFit Black Star

PASSION - COMMUNITY - RESULTS

BeBetter

 

To program motywacyjno - dietetyczno - treningowy, ukierunkowany na maksymalnie szybie osiąganie trwałych efektów.

 

Uczestnik programu, trenuje o dowolnej wybranej przez siebie porze, wraz z pozostałymi klubowiczami.

 

Zwracamy uwagę na to by uczestniczył w zajęciach minimum 3 razy w tygodniu.

 

Ustalamy dietę, proporcje makroskładników i modyfikujemy ją na bieżąco, analizując skład ciała co 3 tygodnie.

 

Wszyscy uczestnicy programu ze zdziwieniem przyznają, że dawno nie czuli takiej chęci do treningu jak teraz.

 

Skontaktuj się z trenerem i zapytaj o szczegóły.

 

 

+48 534 417 840 | Recepcja

Jak obniżyć cenę karnetu ?

Sprawdź jak obniżyć cenę swojego karnetu

TRENING DNIA - W.O.D. - jak wygląda?

?

?

1. Zniżka Motywacja

 

Wystarczy, że będziesz regularnie przedłużać karnet, a z każdym miesiącem będziesz płacić mniej o 10zł, aż do 190zł/mc.

 

Proste, żadnych umów i zbędnych formalności.

 

2. Motywuj innych

Każdy klubowicz może również w każdym miesiącu zyskać dodatkową zniżkę 20% do swojego karnetu, motywując do treningu osobę z poza klubu. Sprawdź jak to zrobić > tutaj

 

 

CHCĘ ZACZĄĆ

NIE MAM DOŚWIADCZENIA W TRENINGU CROSSFIT

CHCĘ ZACZĄĆ

MAM JUŻ DOŚWIADCZENIE 
W TRENINGU CROSSFIT

Przygotowaliśmy specjalny program wprowadzający osoby niedoświadczone w świat treningu CrossFit.

 

Nazwaliśmy go FUNDAMENTALS, ponieważ na przestrzeni 6 zajęć wyjaśnia on wszystkie najważniejsze aspekty treningu CrossFit. To kurs który kładzie solidny fundament pod Twoją dalszą aktywność. 

ZACZNIJ TUTAJ

ZACZNIJ TUTAJ

Osoby z doświadczeniem w treningu CrossFit mogą bezpośrednio przyłączyć się do grup już trenujących. Zapraszamy Cię na pierwszy darmowy trening. Poznasz trenerów klub i ludzi w nim trenujących.

 

Zawsze możesz się upewnić czy nie potrzebujesz powtórki, rozmawiając z trenerem, który doradzi jak postąpić i którą grupę wybrać.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Adres:

 

CrossFit Black Star

Komandorska 18 

53-343 Wrocław

Polska

info@crossfitblackstar.com

+48 534 417 840 | Recepcja

+48 500 307 584 | Manager

Logo CrossFit Black Star Wricław

Kontakt

Plan Zajęć

FAQ

Rejestracja

Jak Zacząć

Współpraca

Community

Opinie

Parking

Regulamin Klubu