ŚLEDŹ NAS:

Facebook Link
Instagram Link
Logo CrossFit Black Star Wrocław

FAQ

KONTAKT

  1. pl
  2. en

NIE MAM DOŚWIADCZENIA W TRENINGU CROSSFIT

MAM JUŻ DOŚWIADCZENIE 
W TRENINGU CROSSFIT

Przygotowaliśmy specjalny program wprowadzający osoby niedoświadczone w świat treningu CrossFit.

 

Nazwaliśmy go FUNDAMENTALS, ponieważ na przestrzeni 12 zajęć wyjaśnia on początkującym wszystkie najważniejsze aspekty treningu CrossFit. To kurs który kładzie solidny fundament pod Twoją dalszą aktywność. Daje możliwość treningu 3 razy w tygodniu przez 4 tygodnie za 150zł.

ZACZNIJ TUTAJ

ZACZNIJ TUTAJ

Osoby z doświadczeniem w treningu CrossFit mogą bezpośrednio przyłączyć się do grup już trenujących. Zapraszamy Cię na pierwszy darmowy trening. Poznasz trenerów klub i ludzi w nim trenujących.

 

Zawsze możesz się upewnić czy nie potrzebujesz powtórki, rozmawiając z trenerem, który doradzi jak postąpić i którą grupę wybrać.

Facebook Link
Instagram Link

Czym jest CrossFit ?

CrossFit to trening funkcjonalny, wykonywany najczęściej na dużej intensywności, angażujący całe ciało do wszechstronnej pracy.

 

Dążymy do nieustannego równomiernego rozwoju wszystkich najważniejszych cech motorycznych - sprawności układu sercowo-naczyniowo-oddechowego, wytrzymałości siłowej, siły, gibkości, równowagi, mocy, szybkości, zwinności, celności/dokładności.

 

Takie podejście na nowo kształtuje nam definicję SPRAWNOŚCI, a o nią walczymy przede wszystkim.

 

CrossFit ma przygotować nas na każde wyzwanie fizyczne - na to, co nieznane i niepoznane - zarówno w życiu codziennym jak i sportowym oraz w warunkach ekstremalnych.

 

Dzięki swojej wszechstronności i skuteczności CrossFit jest systemem, z którego na całym świecie z powodzeniem korzystają jednostki specjalne, służby mundurowe oraz zawodnicy różnych dyscyplin sportowych.

Jaka jest Twoja najlepsza godzina na trening ?

Wybierz swoją godzinę:
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
21:00
Twój e-mail:
wyślij
wyślij
Formularz został wysłany - dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Damy Wam możliwość treningu o każdej porze dnia, musimy tylko o tym wiedzieć :)

Podaj swój adres e-mail, a powiadomimy Cię o wprowadzeniu nowej godziny treningowej.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Adres:

CrossFit Black Star

Komandorska 18 

53-343 Wrocław

Polska

info@crossfitblackstar.com

+48 534 417 840 | Recepcja

+48 500 307 584 | Manager

Kontakt

Plan Zajęć

FAQ

Rejestracja

Jak Zacząć

Współpraca

Community

Opinie

Parking

Regulamin Klubu

Logo CrossFit Black Star Wricław