ŚLEDŹ NAS:

Facebook Link
Instagram Link
Logo CrossFit Black Star Wrocław

FAQ

KONTAKT

  1. pl
  2. en

NIE MAM DOŚWIADCZENIA W TRENINGU CROSSFIT

MAM JUŻ DOŚWIADCZENIE 
W TRENINGU CROSSFIT

Przygotowaliśmy specjalny program wprowadzający osoby niedoświadczone w świat treningu CrossFit.

 

Nazwaliśmy go FUNDAMENTALS, ponieważ na przestrzeni 6 zajęć wyjaśnia on wszystkie najważniejsze aspekty treningu CrossFit. To kurs który kładzie solidny fundament pod Twoją dalszą aktywność. 

ZACZNIJ TUTAJ

ZACZNIJ TUTAJ

Osoby z doświadczeniem w treningu CrossFit mogą bezpośrednio przyłączyć się do grup już trenujących. Zapraszamy Cię na pierwszy darmowy trening. Poznasz trenerów klub i ludzi w nim trenujących.

 

Zawsze możesz się upewnić czy nie potrzebujesz powtórki, rozmawiając z trenerem, który doradzi jak postąpić i którą grupę wybrać.

Facebook Link
Instagram Link

Czym jest CrossFit ?

CrossFit to trening funkcjonalny, wykonywany najczęściej na dużej intensywności, angażujący całe ciało do wszechstronnej pracy.

 

Dążymy do nieustannego równomiernego rozwoju wszystkich najważniejszych cech motorycznych - sprawności układu sercowo-naczyniowo-oddechowego, wytrzymałości siłowej, siły, gibkości, równowagi, mocy, szybkości, zwinności, celności/dokładności.

 

Takie podejście na nowo kształtuje nam definicję SPRAWNOŚCI, a o nią walczymy przede wszystkim.

 

CrossFit ma przygotować nas na każde wyzwanie fizyczne - na to, co nieznane i niepoznane - zarówno w życiu codziennym jak i sportowym oraz w warunkach ekstremalnych.

 

Dzięki swojej wszechstronności i skuteczności CrossFit jest systemem, z którego na całym świecie z powodzeniem korzystają jednostki specjalne, służby mundurowe oraz zawodnicy różnych dyscyplin sportowych.

Jaka jest Twoja najlepsza godzina na trening ?

Wybierz swoją godzinę:
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
21:00
Twój e-mail:
wyślij
wyślij
Formularz został wysłany - dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Damy Wam możliwość treningu o każdej porze dnia, musimy tylko o tym wiedzieć :)

Podaj swój adres e-mail, a powiadomimy Cię o wprowadzeniu nowej godziny treningowej.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Adres:

 

CrossFit Black Star

Komandorska 18 

53-343 Wrocław

Polska

info@crossfitblackstar.com

+48 534 417 840 | Recepcja

+48 500 307 584 | Manager

Logo CrossFit Black Star Wricław

Kontakt

Plan Zajęć

FAQ

Rejestracja

Jak Zacząć

Współpraca

Community

Opinie

Parking

Regulamin Klubu